Barle, palice alebo chodítka patria k pomôckam, ktoré pomáhajú zvýšiť stabilitu, dopomáhajú k väčšej istote a výdrži v chôdzi. Vďaka možnosti zapojiť ruky dochádza k zníženiu záťaže dolných končatín a tým aj zníženiu bolesti kĺbov aj chrbtice. Aby nedochádzalo k preťažovaniu horných končatín, chce používanie chodítka patričný nácvik.
Hoci sú chodítka vnímané iba ako pomôcka pre seniorov, môžu ich využívať aj osoby s rôznym postihnutím, alebo tí, ktorí sa zotavujú po úraze. Podľa toho, komu je výrobok určený budete vyberať medzi chodítkom opatreným madlami či podpažnými opierkami. To, ktorá pomôcka je pre používateľa vhodná by ste mali konzultovať predovšetkým s ošetrujúcim lekárom.
Pokiaľ vyberáte pre svojich blízkych chodítko, narazíte hneď na niekoľko typov a vybrať tú správnu pomôcku môže byť ťažšie, než sa vám na prvý pohľad mohlo zdať. Pred samotným výberom si tak najskôr položte niekoľko základných otázok: Kto bude chodítko využívať, potrebujete chodítko určené iba na pohyb v byte, alebo má slúžiť aj vonku?
Typy
Chodítok je pomerne veľké množstvo. Pre prehľadnosť si teda chodítka najskôr popíšeme.
Pevné a krokovacie
Základný typ chodítka, ktorý nie je opatrený kolieskami. Tieto chodítka sú k videniu v nemocniciach a využiť ich môžete aj pre ľahšiu chôdzu po byte. Aby chodítko počas používania nekĺzalo, sú konce opatrené gumovým zakončením. Tieto chodítka majú pevný rám, ktorý sa postará o stabilitu.
Dvojkolesové pojazdné
Svojím vzhľadom veľmi pripomínajú predošlý tip, avšak predné nohy sú doplnené o malé kolieska. Vďaka nim nemusíte chodítko pri chôdzi nadvihovať. Kolieska sa môžu otáčať do všetkých strán, manipuláciu s chodítkom je možné prirovnať k manipulácii s nákupným košíkom.
Niektoré chodítka sú vybavené aretáciou kĺbového mechanizmu, konce s kolieskami môžete nahradiť koncami bez koliesok. Takto chodítko premeníte na prvý spomínaný typ teda na pevné krokovacie chodítko. Tieto chodítka by nemali používať osoby so slabosťou v nohách, pretože pri používaní môže dôjsť k ich podkĺznutiu a pádu. Vhodné sú pre tých, ktorí majú problémy s rovnováhou, ale nohy im slúžia dobre.
Trojkolesové pojazdné
Trochu inú povedzme, až športovú podobu, majú chodítka trojkolesové. Sú teda určené pre užívateľov s vyššou pohyblivosťou a stabilitou. S prílišnou stabilitou samotného chodítka totiž počítať nemožno.
Chodítko je vybavené jedným predným a dvoma zadnými kolieskami, vzhľadom ho možno prirovnať k detskej trojkolke. Väčšie kolieska umožňujú pohyb v teréne, veľmi častým príslušenstvom je praktický košík alebo taška. Chodítko sa ľahko ovláda a pre väčšiu bezpečnosť nechýba ani brzda.
Štvorkolesové pojazdné
Veľmi podobnú konštrukciu má aj štvorkolesové chodítko. Aj tu sú k dispozícii skôr väčšie kolesá, vďaka ktorým je možné chodítko používať aj vonku. Nechýba taška alebo košík ani bezpečnostná brzda. Robustný rám sa postará o dobrú stabilitu, avšak samotné chodítko sa horšie ovláda.
Pomerne zložité sa vykonáva zmena smeru. Ani tieto chodítka nie sú vhodné pre osoby, ktoré majú problémy so slabosťou nôh. Využívať ich môžu tí, ktorí majú problémy udržať rovnováhu.
Vysoké pojazdné
Je vhodné pre osoby, ktoré potrebujú stabilnú podporu a nezaobídu sa ani bez opory pri státí. Tieto chodítka sú vhodné pre pacientov trpiacich rôznymi motorickými poruchami a obmedzenou pohyblivosťou. Používať ich môžu tí, ktorí trpia oslabením alebo dysfunkciou nôh. Chodítka bývajú doplnené o opornú dosku, často sa stretnete s držiakom na infúziu a nechýbajú ani rukoväte. Ďalšou praktickou funkciou je možnosť nastavenia výšky.
Odľahčené
Väčšinou sa jedná o štvorkolesové chodítka. Tie sú vyrobené z ľahkých materiálov, ako je dural alebo karbón. Chodítka sú často doplnené veľkými kolesami, ktoré vám umožnia používanie v teréne. Je však možné kúpiť aj modely s menšími pevnými kolesami, vhodné na používanie na spevnenom povrchu.
Oceľové stabilné
Štvorkolesové chodítka s vyššou nosnosťou, o ktorú sa postará robustný oceľový rám. Vďaka nemu môžu chodítka používať osoby s hmotnosťou do cca 130 kg.
Hmotnosť a nosnosť
Hmotnosť chodítka je závislá od výrobného materiálu. Odľahčené chodítka vyrobené z duralu majú hmotnosť v rozmedzí 6 – 7 kg. Ešte ľahšie sú obyčajné krokovacie chodítka, ich váha je okolo 3 kg. Najčastejšie sa hmotnosť pohybuje od 6 – 8 kg.
Najťažšie sú tzv. XXL chodítka, ktoré bývajú oceľové a ich váha sa pohybuje od 10 – 14 kg. Nosnosť býva v rozmedzí 100 – 200 kg, najviac výrobkov sa pohybuje v rozmedzí 100 – 130 kg.
Možnosti
Pri klasických chodítkach väčšinou nie je možné využiť ďalšie funkcie. Lacné chodítka môžu disponovať výmennými kolesami. V prípade niektorých chodítok máte k dispozícii brzdy, tašku alebo košík. Moderné chodítka toho však ponúkajú viac:
- Skladanie – veľké množstvo chodítok je možné zložiť, čo sa hodí najmä, ak potrebujete vášho blízkeho odviesť k doktorovi, alebo kamkoľvek inam. Chodítko je možné ľahko umiestniť do auta, možnosť skladania je praktická aj v menších domácnostiach, kde by nevyužívané chodítko prekážalo.
- Postroj – bezpečnostný postroj so sedlom je možné využiť pri vysoko pojazdných chodítkach.
- Nastavenie – drahšie chodítka umožňujú nastaviť výšku aj šírku. V niektorých prípadoch je možné nastaviť aj rukoväte. Čo sa týka výšky, najčastejšie ju je možné nastaviť v rozmedzí 70 – 120 cm.
- Rýchlosť – v niektorých prípadoch je možné nastaviť aj rýchlosť chôdze a to na predných kolesách.
- Nárazníky – postranné nárazníky ochránia vybavenie domácnosti pred poškodením.
- Elektrický zdvih – u menej mobilných osôb sa môže hodiť nastaviť výšku chodítka elektricky.
- Držadlá – pre komfortné a bezpečné používanie by mali byť držadlá gumové alebo plastové. Už štandardná je protišmyková úprava.
- Lakťové opierky – predovšetkým pri chodítkach, ktoré sú používané dlhšiu dobu, by nemali chýbať ani mäkké opierky lakťov.
Značka
Chodítko je možné kúpiť od výrobcu Timago, Rehafund, DMA, Garcia, Meyra.
Cena
Cena chodítok začína na necelých 43 eur. Najlacnejšie sú obyčajné krokovacie chodítka s cenou najčastejšie od 43 – 86 eur. Najviac sú zastúpené štvorkolesové chodítka, tu je cenové rozmedzie od 86 – 853 a viac stoviek eur. Úlohu hrá výrobný materiál a možnosti, ktoré je možné pri chodítka využiť.
Predovšetkým štandardná podoba chodítok je plne alebo aspoň čiastočne hradená poisťovňou. Na túto možnosť sa informujte dopredu u ošetrujúceho lekára. Nadštandardné chodítka s rôznymi funkciami poisťovňa skôr nedotuje.
Otázky a odpovede
Môžu mať chodítka nejakú výbavu?
Doplnkovým vybavením môže byť sedák. Ten môže mať niekoľko podôb, aby ste vybrali správne, je potrebné poznať potrebný rozmer a výšku, v ktorej má byť umiestnený. Niektoré chodítka bývajú vybavené chrbtovou opierkou. Tá umožní užívateľovi aspoň bezpečné odpočinutie.
Aké chodítko do interiéru?
Typ chodítka by ste mali vyberať podľa potrieb užívateľa, v tomto ohľade je dobré sa spoľahnúť na ošetrujúceho lekára. Do interiéru sú vhodné klasické chodítka bez koliesok, premiestňovanie je možné až po nadvihnutí a posunutí chodítka dopredu.
Jednoduchší presun je možný vďaka chodítkami s dvoma kolieskami. Okrem týchto môžete použiť aj ďalšie modely, ktoré sú doplnené o malé kolieska. Praktickým doplnkom môžu byť nárazníky.
Aké chodítko na von?
Pre pohyb vonku sú najvhodnejšie chodítka so štyrmi väčšími kolesami. Vyberať môžete modely s pevnými aj nafukovacími kolesami. Tieto chodítka sú často vybavené brzdami a odkladacím košíkom alebo taškou. Tieto pomôcky využijete napríklad na prepravu menšieho nákupu. Samozrejmosťou by mal byť stabilný rám a pred nákupom si tiež vyskúšajte, akým spôsobom je možné s chodítkom manipulovať.
Záver
Chodítko je praktický pomocník, ktorý umožní starším a menej pohyblivým ľuďom zostať v pohybe. Vďaka chodítku sú títo ľudia viac sebestační. Samotná chôdza je bezpečnejšia aj istejšia. Chodítka sú praktickejšie ako francúzske palice, ktoré zamestnávajú obe ruky, s chodítkom bude mať používateľ viac voľnosti.
Podstatná je u chodítka najmä konštrukcia. Tá by mala byť dostatočne stabilná, aby bolo používanie výrobkov bezpečné. Lacnejšie chodítka majú oceľovú konštrukciu, v prípade odľahčených sa na výrobu používa väčšinou dural, menej často karbón.
Podobné články, čo by vás mohli zaujímať
Zdroj: www.pomockypreseniorov.sk
Ako sa vám páči tento článok? Pomohol vám?
